Tato kniha vám
přehledně ukáže, jak se stát svými vlastními celoživotními kouči: jak
si ujasnit, kdo jste, co chcete, jak toho dosáhnout, kde vzít odvahu, jak
vytrvat. Koučovací proces je popsán ve čtyřech fázích, 25 krocích a
86 cvičeních.
(Pokračování textu…)
Pojem flow jeho autor
popisuje jako „stav, ve kterém jsou lidé tak ponořeni do určité
činnosti, že nic jiného se jim nezdá důležité“, okamžik, „kdy se
naše tělo nebo mysl vzepne k hranicím svých možností ve vědomé snaze
dosáhnout něčeho obtížného, co stojí za to“.
(Pokračování textu…)
Jedinečná
kniha, která aplikuje elitní sportovní psychologii do pracovního
i soukromého života, je určena všem, kteří chtějí i ve stresu a pod
tlakem podávat trvale vysoký výkon. Podstatou je získání psychické
odolnosti, díky které člověk dokáže tlak aktivně využívat ke svému
prospěchu. Naučíte se, jak tlak zužitkovat, a ne ho pouze zvládat. Jak si
udržovat sebedůvěru i ve chvílích, kdy je vystavena těžkým
zkouškám.
(Pokračování textu…)
Se
sebedůvěrou získáte cokoliv mnohem snáze. Tato čtivá knížka, která se
ve světě stala během pár týdnů bestsellerem, vám ukáže, jak se postavit
čelem svým obavám, jak si vybudovat sebedůvěru a dosáhnout svých
životních cílů. Kombinuje nejlepší metody kognitivně-behaviorální
psychologie, sportovní psychologie, neurolingvistického programování,
pozitivní psychologie a vychází z autorovy praxe psychologa a kouče.
(Pokračování textu…)
Kniha zkušeného
psychologa a autora celé řady populárně-odborných publikací má přispět
k zamyšlení nad sebou samým a k reálnějšímu vnímaní vlastní
osobnosti. V úvodu se autor věnuje teorii osobnosti člověka. Převážnou
část knihy však tvoří oblíbené a u čtenářů tolik žádané
testy – psychologické sebepoznávací hry, které ať už se týkají naší
schopnosti hospodařit s časem, pořádkumilovnosti, vztahu k práci nebo
zvládání stresu, vždy mají jediný cíl – napomoci sebepoznání, které
je základním předpokladem úspěšnosti a životní spokojenosti.
(Pokračování textu…)
Lidé
se mezi sebou zcela zásadně liší. Z obecného hlediska mají tyto rozdíly
pozitivní význam. Jak se neztratit v různorodosti a pestrobarevnosti
lidských povah? Třeba právě s pomocí zde předložené typologie MBTI
(Myers-Briggs Type Indicator), která popisuje 16 typů osobnosti člověka
kombinací osmi charakteristik. Poradí vám například, pro jakou práci se
hodíte a jste-li na vedoucí pozici, pro jaký typ práce se hodí vaši
zaměstnanci či uchazeči o zaměstnání.
(Pokračování textu…)
