Jak získat psychickou odolnost

Grada: Jones, Moorhouse - Jak získat psychickou odolnostJedinečná kniha, která aplikuje elitní sportovní psychologii do pracovního i soukromého života, je určena všem, kteří chtějí i ve stresu a pod tlakem podávat trvale vysoký výkon. Podstatou je získání psychické odolnosti, díky které člověk dokáže tlak aktivně využívat ke svému prospěchu. Naučíte se, jak tlak zužitkovat, a ne ho pouze zvládat. Jak si udržovat sebedůvěru i ve chvílích, kdy je vystavena těžkým zkouškám.
(Pokračování textu…)