Tato kniha nabízí
jednoduchá cvičení, která mají chránit proti stresu, zlepšovat náladu a
budovat větší emoční odolnost. Autor jako neuropsycholog vychází
z výzkumy podloženého zjištění, že i malé úkoly, které svému mozku
dáme, mohou v dlouhodobé perspektivě vést k velkým změnám.
(Pokračování textu…)
Tato kniha vám
přehledně ukáže, jak se stát svými vlastními celoživotními kouči: jak
si ujasnit, kdo jste, co chcete, jak toho dosáhnout, kde vzít odvahu, jak
vytrvat. Koučovací proces je popsán ve čtyřech fázích, 25 krocích a
86 cvičeních.
(Pokračování textu…)
Každá z obou hemisfér lidského mozku plní trochu jiné funkce při
myšlení a jednání člověka. Běžné vzdělávání rozvíjí především
pravou, na logické uvažování zaměřenou část mysli. Velká část knihy
pracuje s analogiemi a srovnáváním, jež posilují schopnost orientace
v nejrůznějších problémech.
(Pokračování textu…)
Využijte svých schopností
na 100 % a objevte v sobě skrytého génia. Hledat mohou všichni bez
rozdílu věku, kteří se chtějí stát úspěšnými ve své profesi i ve
svém osobním životě. Publikace pomůže odhalit jedinečné schopnosti
každého jedince, poradí, jak se lépe koncentrovat, ukazuje alternativní
metody na koncentraci, zasvětí vás do základů meditace, autogenního
tréninku a autohypnózy.
(Pokračování textu…)
